🧖‍♀️ Все бани и сауны Баден-Бадена в Реже: гид для наших гостей

Друзья, вы знаете, что горячие источники «Баден-Баден» — это не только термальные бассейны под открытым небом. Рядом с большим бассейном работает целый банный комплекс, где можно продолжить оздоровительные процедуры или просто получить удовольствие от настоящего пара и жара.

Мы собрали для вас всё, что нужно знать о местных саунах и банях.

🧖 Финская сауна — классика сухого жара

Температура: до +80 °C

Влажность: низкая

Идеальный вариант после купания в термальной воде — зайти в финскую сауну, чтобы хорошо прогреть мышцы и расслабиться. Жар мягкий, дыханию легко, пот выходит активно. Отлично подходит для начинающих.

🌿 Арома-сауна — для души и дыхания

Это разновидность финской сауны, но с добавлением эфирных масел. Лёгкий пар с травяными или хвойными нотками успокаивает нервную систему, помогает глубже расслабиться и даже полезен для дыхательных путей.

🌙 Турецкий хамам — нежный пар и восточная нега

Температура: +45–55 °C

Влажность: почти 100%

Хамам — для тех, кто не любит сильный жар. Пар мягкий, обволакивающий, хорошо раскрывает поры и расслабляет мышцы. После хамама кожа становится бархатистой, а сон — глубоким.

🔥 Русская баня — жар по-нашему

Температура: до +100 °C

Влажность: высокая, пар «лёгкий»

Для ценителей настоящего бодрящего жара! Русская баня в «Баден-Бадене» топлена по-чёрному? Нет, по-белому, но жар отменный. Приятный, активный, мобилизующий. После такой бани чувствуешь себя заново рождённым.

Важно: посещение бани со своими вениками разрешено! Запрещены только еловые и пихтовые веники (дают слишком смолистый пар). Берёзовые, дубовые, крапивные — пожалуйста.

💧 Купель с ледяной водой — для смелых

Рядом с банями находится купель с холодной водой (температура около +4 °C). Контраст после жаркой парной даёт мощный заряд энергии, тренирует сосуды и дарит ни с чем не сравнимое ощущение бодрости. Рекомендуем заходить на пару секунд — и потом кайфовать.

⏱ Полезные советы для гостей

Заходите в сауну или баню после основного купания в бассейне, когда тело уже разогрето.
Не забывайте надевать шапочку (можно взять свою или купить на месте).
Пейте воду — после термалки и сауны организм теряет много жидкости.
Не сидите в парной слишком долго: 5–10 минут для начала достаточно.
Если берёте с собой веник, предварительно замочите его в горячей воде (в отдельном тазу).

🧭 Как попасть в банный комплекс?

Он находится прямо рядом с открытым термальным бассейном комплекса «Баден-Баден» в Реже. Вход — по тому же билету, что и на источники. Уточняйте режим работы и возможность посещения в конкретный день у администраторов.