Блог Лесогорья · Горячие источники
Горячие источники зимой: как купаться на морозе и не простыть
Тёплая вода, снег вокруг и пар над бассейном — зимой горячие источники особенно хороши. Рассказываем, что взять с собой и как купаться, чтобы получить только удовольствие.
Зимнее купание в горячих источниках — это контраст, который сложно с чем-то сравнить: тело в тёплой воде, а вокруг мороз и снег. Но у такого отдыха есть свои правила. Если их знать, после источников остаётся лёгкость, а не простуда.
Горячие источники Баден-Баден в Реже — в 2 минутах пешком от наших домиков. Поэтому мы собрали эти советы для наших гостей.
01Что взять с собой
Минимальный набор для зимних горячих источников:
- купальник и сланцы — ходить босиком по холодной плитке неприятно и скользко
- шапку — вязаную или специальную для купания
- халат и большое полотенце — лучше свои
- гель для душа и шампунь
- резинку или заколку для волос
- бутылку воды — в горячей воде быстро хочется пить
02Как купаться на морозе
- Голова — в шапке. Через голову тело теряет много тепла, а мокрые волосы на морозе замерзают.
- Не ныряйте. Держите голову над водой — так безопаснее и теплее.
- 15–20 минут — и перерыв. Затем погрейтесь в помещении, выпейте воды и возвращайтесь.
- Из воды — сразу в халат. Не стойте мокрыми на холоде, путь до помещения проходите быстро.
- Пейте воду. Горячая вода незаметно забирает много жидкости.
- Без алкоголя. Он мешает почувствовать перегрев и переохлаждение.
💡 Совет: идите на источники днём, пока светло, — зимой темнеет рано, а в сумерках на улице холоднее.
03После источников — не спешите домой
Самое неприятное после горячей воды — сразу садиться в машину и ехать по зимней трассе в темноте. Тело расслаблено, клонит в сон, а дорога требует внимания.
Если остаться в Лесогорье, путь до домика займёт 2 минуты пешком. Вечером — горячий чай, своя кухня и тишина у соснового леса, а утром можно сходить на источники ещё раз. Подробнее — на странице «Домики рядом с Баден-Баден».
| Домик рядом с источниками | Цена за ночь, Вс–Чт |
|---|---|
| Дуэт для двоих | от 3 000 ₽ |
| A-Frame до 4 гостей | 4 500 ₽ |
| A-Frame Green с чаном | 7 500 ₽ |
| Barn House до 6 гостей | 9 900 ₽ |
Пт–Сб и праздничные даты — по своим ценам, точную сумму покажет модуль бронирования. Режим работы и цены Баден-Бадена уточняйте на сайте комплекса.
04Кому стоит быть осторожнее
- болезни сердца, высокое или низкое давление;
- беременность;
- простуда, температура или обострение хронических болезней.
?Частые вопросы
Можно ли купаться в горячих источниках в сильный мороз?
Да, многие так и делают. В мороз сокращайте время в воде, держите голову в шапке и не сидите на холоде мокрыми.
Сколько можно находиться в горячей воде?
Ориентир — 15–20 минут, затем перерыв в тёплом помещении. Почувствовали слабость или головокружение — выходите.
Что делать с волосами?
Уберите их под шапку. Мокрые волосы на морозе быстро замерзают.
Можно ли с детьми?
Да, с короткими заходами, в шапке и всегда под присмотром взрослых. Условия для детей уточняйте на кассе комплекса.
Где переночевать рядом?
В Лесогорье — домики в 2 минутах пешком от Баден-Бадена. После источников не нужно ехать домой по зимней дороге.
Горячие источники днём, лес вечером
Домики в 2 минутах от Баден-Бадена. Выберите даты — модуль покажет свободные варианты.